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芝麻籽油对皮肤的功效
补充说明：芝麻籽油对皮肤的功效
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芝麻籽油具有保湿、滋润、抗氧化、抗炎、促进皮肤屏障修复等功效和作用。
1.保湿
芝麻籽油中的脂肪酸能够形成一层保护膜，减少水分蒸发，从而起到保湿的作用。
2.滋润
芝麻籽油富含不饱和脂肪酸，能为皮肤提供必要的脂质，使皮肤柔润光滑。
3.抗氧化
芝麻籽油中的维生素E等抗氧化物质有助于清除自由基，减缓皮肤衰老过程。
4.抗炎
芝麻籽油中的亚油酸具有一定的抗炎效果，可以减轻炎症反应引起的红肿、瘙痒等症状。
5.促进皮肤屏障修复
芝麻籽油中的角鲨烯等成分能够增强皮肤细胞的活性，促进表皮层的生长和修复。
使用芝麻籽油时需注意适量，避免过量导致毛孔堵塞。对于敏感肌肤或存在特定皮肤问题的人群，建议在使用前进行过敏测试，并密切关注可能出现的不良反应。
2024-01-27 06:02
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
