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酸杨梅泡酒的功效与作用
补充说明：酸杨梅泡酒的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
酸杨梅泡酒具有补充维生素C、促进消化、改善食欲、缓解疲劳、抗氧化等功效和作用。
1.补充维生素C
酸杨梅中含有丰富的维生素C，适量饮用酸杨梅泡酒可以为身体提供必要的营养素。
2.促进消化
酸杨梅中的有机酸能刺激胃液分泌，从而增强食欲，促进食物的消化吸收。
3.改善食欲
酸杨梅泡酒中所含有的有机酸能够刺激味觉神经，提高食欲，进而改善食欲不振的情况。
4.缓解疲劳
酸杨梅泡酒中的多种氨基酸具有一定的镇静作用，有助于缓解精神紧张和压力，从而达到缓解疲劳的效果。
5.抗氧化
酸杨梅泡酒中的多酚类物质具有较强的抗氧化活性，可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞衰老过程。
需要注意的是，虽然酸杨梅泡酒有一定的保健功效，但不宜过量饮用，以免引起上火或影响睡眠质量。此外，对酸杨梅及其制品过敏者应避免食用，以防引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-20 12:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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