首页> 营养科> 沙棘> 沙棘粉的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

沙棘粉具有抗氧化、促进伤口愈合、保护肝脏、调节血脂、抗炎等功效和作用。
1.抗氧化
沙棘粉中富含维生素C、E等抗氧化物质,能清除自由基,减缓细胞衰老,从而具有延缓衰老的作用。
2.促进伤口愈合
沙棘粉中的黄酮类化合物能够增强毛细血管壁的稳定性,减少炎症反应,提高组织修复能力,因此对于外伤或手术后的伤口愈合有一定的促进作用。
3.保护肝脏
沙棘粉中的多种活性成分对肝细胞有保护作用,可降低血清转氨酶水平,减轻肝损伤程度,有助于改善脂肪性肝病患者的症状。
4.调节血脂
沙棘粉中的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量,升高高密度脂蛋白胆固醇水平,从而起到降血脂的效果。
5.抗炎
沙棘粉中的生物碱、黄酮类化合物等具有明显的抗炎作用,能够抑制白细胞介素-1β等多种促炎因子的产生,减轻炎症反应。
使用沙棘粉时需注意个体可能存在的过敏反应,并密切观察皮肤变化。此外,由于沙棘粉可能影响血糖水平,因此建议糖尿病患者在医生指导下适量食用。

2024-03-09 03:43

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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