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熟白芝麻的作用与功效
补充说明：熟白芝麻的作用与功效
a******W 2022-04-02 19:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
熟白芝麻具有养血润燥、滋补肝肾、益精填髓、润肠通便等功效和作用。
1.养血润燥
从中医食疗的角度来讲，熟白芝麻入肝经，能够起到滋养肝血的功效，从而达到润燥的目的。
2.滋补肝肾
熟白芝麻味甘质油，能补益肝肾，适用于肝肾阴虚所致的症状。
3.益精填髓
熟白芝麻具有补精益髓的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解效果。
4.润肠通便
熟白芝麻富含油脂，能够润滑肠道，促进排便。
需要注意的是，由于熟白芝麻含有的脂肪量较高，因此不宜过量食用，以免引起血脂升高或体重增加等问题。另外，对芝麻过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-27 11:14
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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