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小野蒜头怎么腌制好吃
补充说明：小野蒜头怎么腌制好吃
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小野蒜头可以通过腌制后直接食用，也可以通过泡水、煮粥、凉拌等方式食用，可以根据自身口味进行选择。
1、腌制后直接食用
小野蒜头属于一种调味品，可以起到开胃的作用，而且还可以增强食欲。腌制后的小野蒜头味道辛辣，可以促进唾液和胃液的分泌，在一定程度上可以改善食欲不振的情况。
2、泡水
小野蒜头可以通过泡水的方式进行食用，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，而且还可以改善消化不良的症状。
3、煮粥
小野蒜头还可以通过煮粥的方式进行食用，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以改善便秘的症状。
4、凉拌
小野蒜头还可以通过凉拌的方式进行食用，适量食用可以起到增强免疫力的作用，而且还可以改善食欲不振的症状。
5、其他
小野蒜头还可以通过凉拌的方式进行食用，可以将小野蒜头切成片状，放入凉拌菜中，可以增加食物的口感，还可以丰富口感。
需要注意的是，小野蒜头具有一定的刺激性，胃肠道功能较差的人群不宜食用，以免加重胃肠道不适症状。如果食用小野蒜头后出现不适症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用硫糖铝、枸橼酸铋钾等保护胃黏膜的药物进行治疗。
2022-04-03 05:31
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
