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冰糖雪蛤的功效与作用及食用方法
补充说明：冰糖雪蛤的功效与作用及食用方法
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
冰糖雪蛤具有补充营养、润肺止咳、提高免疫力、润肠通便、辅助降血压等功效，可以直接食用，也可以与其他食材一起炖煮。
1、补充营养
冰糖雪蛤中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、润肺止咳
冰糖雪蛤具有润肺止咳的功效，如果存在肺热、咳嗽等不适症状，可以适量食用冰糖雪蛤，有利于改善咳嗽、咳痰等不适症状。
3、提高免疫力
冰糖雪蛤中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进骨骼的生长和发育，在一定程度上还可以提高人体免疫力。
4、润肠通便
冰糖雪蛤中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
5、辅助降血压
冰糖雪蛤中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助降血压的目的。
但需要注意的是，冰糖雪蛤中的雪蛤胆固醇含量比较高，过量食用可能会导致体内的胆固醇含量升高，因此患者应该注意适量食用。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 05:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
