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黑豆核桃芝麻粉的功效与作用
补充说明：黑豆核桃芝麻粉的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑豆核桃芝麻粉具有健脾养胃、补血生发、滋阴润燥、乌须发等功效和作用。
1.健脾养胃
黑豆富含多种营养物质，能被人体吸收利用，以达到补益脾胃的效果。
2.补血生发
黑豆中的铁元素有助于红细胞的生成，而铁是制造血红蛋白的重要成分，因此适量食用黑豆可以起到补血的作用，从而辅助头发生长。
3.滋阴润燥
由于黑豆具有一定的滋阴效果，所以对于体内存在虚火旺盛的情况也有一定缓解作用。
4.乌须发
黑豆中所含有的黑色素颗粒较多，在一定程度上能够促进毛囊内黑色素细胞合成黑色素颗粒，进而使头发变黑。
在食用黑豆核桃芝麻粉时需注意控制摄入量，避免过量导致脂肪堆积。此外，对上述提及的任何食材过敏者均不宜食用该食品，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-21 17:10
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肺铁末沉着病(siderosis)或铁尘肺是长期吸入金属铁尘或氧化铁粉尘而引起的肺内粉尘沉积和纤维组织轻度增生性肺病变。过去认为氧化铁尘是“惰性粉尘”，不致肺纤维化，现已证明氧化铁尘可以引起肺组织轻度结缔组织增生，因此，有人主张用铁尘肺更为合适。
