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清明菜糯米饼的功效与作用
补充说明：清明菜糯米饼的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
清明菜糯米饼具有营养补充、缓解胃痛、祛风散寒、解毒消肿等功效和作用。
1.营养补充
清明菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，适量食用可以为人体提供必要的营养。
2.缓解胃痛
清明菜具有一定的镇静效果，能抑制胃酸分泌，从而达到缓解胃部不适的目的。
3.祛风散寒
清明菜性温，归肺经，能够促进血液循环，增强机体抵抗力，对于感冒引起的头痛、发热等症状有一定的缓解作用。
4.解毒消肿
清明菜中的某些活性物质具有抗菌、抗病毒作用，有助于清除体内毒素，减轻炎症反应。
清明菜中的某些活性物质具有抗菌、抗病毒作用，有助于清除体内毒素，减轻炎症反应。
需要注意的是，由于清明菜属于寒凉食物，因此脾胃虚寒者应慎用或减少摄入量。另外，过敏体质者在食用前需进行皮肤试验，以免引起过敏反应。
2024-01-29 21:51
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
