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甜菜根粉的功效与作用
补充说明：甜菜根粉的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
甜菜根粉具有抗氧化、补血、促进消化、利尿消肿、增强免疫力等功效和作用。
1.抗氧化
甜菜根粉中的花青素具有清除自由基的作用，能有效对抗氧化应激。
2.补血
甜菜根粉富含铁元素，可以增加红细胞数量，从而改善贫血症状。
3.促进消化
甜菜根粉含有多种维生素和纤维素，能够刺激肠道蠕动，加速食物残渣排出，进而起到促进消化的作用。
4.利尿消肿
甜菜根粉有利尿作用，有助于排除体内多余的水分，可用于缓解轻度水肿。
5.增强免疫力
甜菜根粉中所含有的营养物质如维生素C等，可为机体提供必要的能量，并在一定程度上提高身体抵抗力。
建议适量食用甜菜根粉以获取其健康益处，但不适宜过量摄入，以免引起胃肠道不适。对于需要控制血糖的人群而言，需注意监测血糖水平，避免频繁高糖饮食。
2024-01-31 05:25
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
