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营养燕麦片的功效和作用
补充说明：营养燕麦片的功效和作用
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
营养燕麦片具有提供能量支持、维持血糖稳定、促进消化、改善心血管健康、增强饱腹感等功效和作用。
1.提供能量支持
燕麦片含有碳水化合物，能被身体转化为葡萄糖以供使用。
2.维持血糖稳定
燕麦片中的纤维有助于减缓食物在肠道中的吸收速度，从而平稳地将血糖释放到血液中。
3.促进消化
燕麦片富含可溶性纤维，能够形成胶状物质包裹食物残渣，增加其体积，促进胃肠蠕动，进而加速排便。
4.改善心血管健康
燕麦片中的β-葡聚糖具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的作用，有助于预防动脉粥样硬化。
5.增强饱腹感
燕麦片中的膳食纤维可以延缓胃排空时间，延长食物在消化道内的停留时间，使人产生饱腹感。
建议适量食用燕麦片，避免过量导致摄入过多热量。同时，对于糖尿病患者而言，应监测血糖变化，并遵循医嘱调整饮食。
2024-03-06 22:45
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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