发病时间：不清楚
黑芝麻芝麻的功效与作用
补充说明：黑芝麻芝麻的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:32
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠、乌发护发、养肝明目等功效和作用。
1.补益精血
因为黑芝麻具有滋阴补肾、益精血的作用，能够辅助治疗肾虚所致的头晕耳鸣、须发早白等症状。
2.润燥滑肠
由于黑芝麻味甘性平，入脾经、肺经等，能起到滋润大便、缓解便秘的效果。
3.乌发护发
黑芝麻中的天然黑色素可促进头发生长，并防止头发过早变白或脱落。
4.养肝明目
黑芝麻富含维生素E及不饱和脂肪酸，这些物质有助于抗氧化和保护眼睛免受自由基损伤。
使用黑芝麻时需注意适量原则，避免长期大量摄入以预防可能发生的副作用。另外，对于存在高脂血症的人群而言，应减少食用量，以免血脂升高而加重病情。
2024-03-28 08:01
举报相关问题
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
