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西梅的功效与作用孕妇可以吃么
补充说明：西梅的功效与作用孕妇可以吃么
a******W 2022-04-02 19:30
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
西梅具有促进排便、维持血糖水平稳定以及增强免疫力的作用，因此孕妇可以适量食用。
西梅中含有丰富的膳食纤维，能够增加肠道蠕动频率，从而起到预防及缓解便秘的作用。另外，西梅中的山梨糖醇能被细菌利用产生气体，促进排气，进而减轻腹胀。西梅中含有的抗氧化剂有助于降低体内自由基水平，提高机体抗病能力。此外，西梅所含的天然糖分较其他水果低，摄入后不会引起血糖剧烈波动，对维持正常的血糖水平有益。
如果孕妇对西梅过敏，则不可以吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，虽然西梅对于大部分孕妇来说是安全的，但若在孕期存在妊娠期糖尿病或对某些成分过敏，则需谨慎食用，并咨询医生意见。
2024-01-30 23:07
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