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榴莲核的功效与作用
补充说明：榴莲核的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
榴莲核具有促进食欲、缓解便秘、补肾健脾、活血化瘀等功效和作用。
1.促进食欲
榴莲核含有一定量的脂肪酸，能刺激味觉神经，增强食欲。
2.缓解便秘
适量食用榴莲核有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，从而减轻便秘症状。
3.补肾健脾
中医认为榴莲核具有一定的滋补作用，可用于治疗肾虚所致的症状。
4.活血化瘀
从营养学的角度来看，榴莲核中含有的某些成分能够起到轻微的活血效果。
需要注意的是，虽然榴莲核有一定的营养价值和药用价值，但不宜过量食用，以免引起上火或加重胃肠道负担。对于存在相关疾病的人群，如高血压患者，应谨慎食用，以避免可能的风险。
2024-03-21 04:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
