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凉拌青萝卜的功效与作用
补充说明:凉拌青萝卜的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:28
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凉拌青萝卜具有清热解毒、利咽消肿、健胃消食、化痰止咳、生津润燥等功效和作用。
1.清热解毒
该菜品中的青萝卜具有清热解毒的功效,能缓解因上火引起的咽喉肿痛。
2.利咽消肿
食用青萝卜可起到利咽消肿的作用,有助于减轻声音嘶哑、咳嗽等症状。
3.健胃消食
适量摄入青萝卜能够促进消化液分泌,增强食欲,进而达到健胃消食的目的。
4.化痰止咳
对于存在痰多、咳嗽等呼吸道症状的人群而言,适当进食此菜可以起到一定的辅助治疗效果。
5.生津润燥
当人体出现口干舌燥的情况时,吃一些凉拌青萝卜能够补充水分,并且滋润喉咙。
在食用凉拌青萝卜时需注意控制量,避免过量导致腹胀或腹泻等不适症状发生。另外,对萝卜过敏者不宜食用,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-04-07 01:45
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常见检查: 吞咽试验法 吞咽试验 耳、鼻、咽拭子细菌培养 血清降钙素
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