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麻椒青椒的功效与作用及禁忌
补充说明:麻椒青椒的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
麻椒、青椒是生活中常见的食物,适量食用具有补充营养、促进食欲、促进胃肠道蠕动、增进食欲、辅助改善便秘的功效与作用,但应避免一次性食用过多。另外,对于麻椒、青椒过敏的人群应避免食用。
1、补充营养
麻椒、青椒中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。
2、促进食欲
麻椒、青椒具有独特的香辣味,适量食用可以促进食欲,改善食欲不振的情况。
3、促进胃肠道蠕动
麻椒、青椒中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善便秘的情况。
4、增进食欲
麻椒、青椒具有辛辣的口感,适量食用可以促进唾液和胃液的分泌,在一定程度上可以增进食欲,有助于改善食欲不振的情况。
5、辅助改善便秘
麻椒、青椒中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善便秘的情况。
但需要注意的是,麻椒、青椒中含有的辣椒素,具有一定的刺激性,过量食用可能会刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹胀等不适症状。因此,建议患者适量食用麻椒、青椒。
此外,对于麻椒、青椒过敏的人群应避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 05:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。