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黑大麦茶的功效与禁忌
补充说明:黑大麦茶的功效与禁忌
a******W 2022-04-02 19:28
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黑大麦茶是以黑大麦为主要原料制成的茶饮,具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助减肥、辅助降血压的功效,但患有胃溃疡的患者要避免饮用黑大麦茶,以免加重病情。
1、补充营养
黑大麦茶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当饮用可以为身体补充所需要的营养,并且黑大麦茶中还含有丰富的钙、钾、镁等矿物质,可以为身体补充所需要的微量元素。
2、促进消化
黑大麦茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在积食、食欲不振等症状,可以适当饮用黑大麦茶进行缓解。
3、缓解便秘
黑大麦茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适当饮用黑大麦茶进行缓解。
4、辅助减肥
黑大麦茶中的膳食纤维能增加胃部饱腹感,进而减少其它食物的摄入,有助于控制摄入的热量,能在一定程度上起到辅助减肥的作用。
5、辅助降血压
黑大麦茶中含有丰富的钾、镁等矿物质,钾、镁等矿物质可以促进体内钠的排出,有助于降低血压。高血压的患者可以适当饮用黑大麦茶,有利于辅助控制血压。
但需要注意的是,患者要避免过量饮用黑大麦茶,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对黑大麦茶过敏的人群也不宜饮用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者饮用黑大麦茶后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-03 06:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。