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干猪蹄筋的功效与作用
补充说明：干猪蹄筋的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
干猪蹄筋具有营养补充、增强体质、改善皮肤弹性、促进生长发育、预防骨质疏松等功效和作用。
1.营养补充
干猪蹄筋富含胶原蛋白、蛋白质等营养物质，适量食用可为身体提供必要的营养成分。
2.增强体质
由于其营养价值高，适当摄入干猪蹄筋有助于提高机体免疫力，进而达到增强体质的目的。
3.改善皮肤弹性
干猪蹄筋中的胶原蛋白有利于维持皮肤水分，增加皮肤弹性，从而起到改善皮肤弹性的效果。
4.促进生长发育
对于儿童及青少年来说，干猪蹄筋中所含有的钙元素能够促进骨骼健康，对生长发育有益。
5.预防骨质疏松
干猪蹄筋中含有丰富的钙质，可以增强骨密度，降低发生骨折的风险，具有一定的预防骨质疏松的作用。
建议在食用干猪蹄筋时，应确保其经过充分烹饪以杀灭可能存在的细菌，并且不宜过量食用，以免引起消化不良等问题。
2024-01-30 16:24
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
