首页> 营养科> 海鳗> 深海鳗鱼的功效与作用

深海鳗鱼的功效与作用

发病时间:不清楚

深海鳗鱼的功效与作用

补充说明:深海鳗鱼的功效与作用

a******W 2022-04-02 19:27

鳗鱼 贫血 微量元素 维生素B 骨骼 高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 消化不良 肥胖 寄生虫

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

深海鳗鱼具有营养补充、改善贫血、增强免疫力、促进生长发育、调节血脂等功效和作用。
1.营养补充
深海鳗鱼含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,适量食用可为人体提供必要的能量来源。
2.改善贫血
鳗鱼肉中所含的铁元素有助于血红蛋白的合成,从而达到补血的效果。
3.增强免疫力
鳗鱼中的锌、硒等微量元素具有抗氧化作用,能提高机体抵抗力,维护身体健康。
4.促进生长发育
鳗鱼中含有多种氨基酸及维生素B族,这些物质对儿童的成长至关重要,能够促进骨骼增长、智力发展。
5.调节血脂
摄入鳗鱼可以增加体内高密度脂蛋白胆固醇含量,降低低密度脂蛋白胆固醇水平,从而起到调节血脂的作用。
需要注意的是,虽然深海鳗鱼营养价值丰富,但不宜过量食用,以免引起消化不良或肥胖等问题。另外,选购时应确保鳗鱼来源可靠,并留意是否经过充分烹饪以杀灭可能存在的寄生虫。

2024-04-07 13:23

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

李慧 副主任医师

提问

广州皇家丽肿瘤医院

严彩虹 主任医师

提问

广州皇家丽肿瘤医院

龚树生 主任医师

提问

北京首大眼耳鼻喉医院

王正文 主任医师

提问

昆明皮肤病专科医院

关菁 主任医师

提问

北京花生医院