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男人吃韭菜花的功效与作用
补充说明：男人吃韭菜花的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男人吃韭菜花具有补肾、温中散寒、壮阳、行气导滞等功效和作用。
1.补肾
韭菜花中的某些成分具有促进睾酮分泌的作用，从而起到一定的补肾效果。
2.温中散寒
适量食用韭菜花可以增强胃肠蠕动，改善消化功能，缓解胃部不适症状。
3.壮阳
韭菜花富含维生素C、锌等微量元素，有助于提高男性的性欲和生殖能力。
4.行气导滞
韭菜花中含有挥发油，能够刺激胃肠黏膜，促进食欲，还具有一定的杀菌消毒作用。
需要注意的是，韭菜花属于辛辣食物，过量摄入可能引起上火或加重病情。此外，对于有胃肠道疾病的人来说，大量食用韭菜花可能会导致胃痛、腹泻等症状。建议在食用时控制量，并随时关注身体反应。
2024-02-25 07:47
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
