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芭蕉芋粉条的功效与作用
补充说明：芭蕉芋粉条的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芭蕉芋粉条具有提供能量、补充营养素、促进消化、改善血糖控制、预防便秘等功效和作用。
1.提供能量
芭蕉芋粉条中含有碳水化合物，其在体内氧化可产生能量，为身体活动提供燃料。
2.补充营养素
芭蕉芋粉条中还含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，适量食用有助于补充人体所需的营养素。
3.促进消化
其中含有的膳食纤维可以增加肠道蠕动，促进食物残渣排出，从而起到一定的润肠通便的效果。
4.改善血糖控制
由于该产品由芭蕉芋制成，而芭蕉芋属于高碳水化合物食品，所以长期大量摄入可能导致血糖波动，不利于血糖水平的稳定。
5.预防便秘
其中富含膳食纤维，能够吸收水分软化大便，并刺激肠道蠕动，进而帮助预防便秘的发生。
建议适量食用芭蕉芋粉条，避免过量导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等症状。对于有特殊疾病或过敏史者，应谨慎食用以避免潜在风险。
2024-02-13 13:23
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