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白鳗鱼的功效与禁忌
补充说明：白鳗鱼的功效与禁忌
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白鳗鱼具有补充营养、提高免疫力、辅助预防骨质疏松、保护视力等功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠负担。
1、补充营养
白鳗鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂、DHA等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、提高免疫力
白鳗鱼中含有丰富的蛋白质，可以促进身体的生长发育，还可以维持免疫系统的正常功能，有利于提高人体免疫力。
3、辅助预防骨质疏松
白鳗鱼中含有丰富的钙元素，适量食用可以为人体补充足够的钙元素，还可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上可以达到辅助预防骨质疏松的目的。
4、保护视力
白鳗鱼中含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的正常发育，改善视力，还可以缓解视疲劳。
5、其他功效
白鳗鱼中含有丰富的DHA，可以促进大脑发育，提高记忆力。
需要注意的是，对白鳗鱼过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，食用白鳗鱼时要注意适量，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医，可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2022-04-03 06:05
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
