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熟青萝卜的功效与禁忌
补充说明：熟青萝卜的功效与禁忌
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
熟青萝卜的功效主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、润肠通便、辅助降血压等，其禁忌主要包括胃肠道功能较差的人群、对萝卜过敏的人群、有胃肠道疾病的人群、肾功能不全的人群等。
1、功效
熟青萝卜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、叶酸、钾、磷、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。熟青萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。熟青萝卜中含有芥子油，具有促进消化的作用，如果食用者的胃肠道功能较差，食用后可能会出现腹胀、腹痛等不适症状，此时可以遵医嘱使用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。熟青萝卜中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助润肠通便的功效。熟青萝卜中含有丰富的叶酸、钾、磷、钙等营养物质，可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。
2、禁忌
熟青萝卜中含有大量的膳食纤维，如果胃肠道功能较差的人群食用后，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。对萝卜过敏的人群食用后，可能会诱发过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。肾功能不全的人群如果食用熟青萝卜，可能会导致体内钾元素含量升高，从而加重病情。
如果患者食用熟青萝卜后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
2022-04-03 06:20
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