首页> 营养科> 玉米片> 玉米片的功效与作用禁忌

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

玉米片的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、辅助减肥、辅助降血压、辅助降血脂等,其禁忌主要包括胃肠功能较差者、对玉米片过敏者、糖尿病者、冠状动脉粥样硬化性心脏病者等。

1、补充营养

玉米片是用玉米制作而成的,含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、多种矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,并且还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

玉米片中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。此外,玉米片中还含有丰富的淀粉,可以促进食欲,改善食欲不振的情况。

3、辅助减肥

玉米片中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,有利于减少其他食物的摄入,从而起到辅助减肥的作用。

4、辅助降血压

玉米片中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

5、辅助降血脂

玉米片中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分,具有辅助降血脂的作用,适合高血脂人群食用。

但需要注意的是,玉米片需适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对玉米片过敏者需禁止食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外,玉米片中含有大量的淀粉,糖尿病者需禁止食用,以免导致血糖升高,不利于控制病情。

2022-04-03 06:23

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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