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芭蕉芽的作用
补充说明：芭蕉芽的作用
a******W 2022-04-02 19:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芭蕉芽具有清热解毒、润肠通便、止咳平喘、生津止渴等功效和作用。
1.清热解毒
芭蕉芽具有一定的清热解毒作用，因为其含有丰富的维生素C和生物碱等成分，这些物质能够帮助降低体内毒素水平。
2.润肠通便
芭蕉芽富含膳食纤维，能增加肠道蠕动频率，改善便秘症状。
3.止咳平喘
适量食用芭蕉芽可以起到辅助治疗咳嗽、气喘等症状的效果，因为它具有一定的镇静作用，并且还能够稀释痰液，使其易于排出体外。
4.生津止渴
由于芭蕉芽中含有一定量的糖分及水分，所以适当食用可达到补充水分及能量的目的，从而缓解口干舌燥的症状。
需要注意的是，芭蕉芽虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良或血糖波动等问题。此外，对于有腹泻、腹痛等胃肠道不适症状的人群而言，应谨慎食用芭蕉芽，以免加重病情。
2024-04-08 02:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
