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怎么样才能让血压降低
补充说明：怎么样才能让血压降低
a******W 2022-04-02 19:31
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
降低血压可以通过生活方式干预、降压药、饮食疗法、运动疗法等治疗措施来实现。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、戒烟限酒、控制体重等非药物干预手段来改善生活习惯，进而影响血压水平。适用于轻度高血压患者或辅助药物治疗时使用。
2.降压药
根据医嘱选择合适的降压药物如硝苯地平、氯沙坦等，并按时服用以稳定血压。适合于需要长期平稳控制血压的情况。
3.饮食疗法
调整日常膳食结构，减少高盐食物摄入，增加富含钾的食物如香蕉、土豆等。适用于短期血压升高或作为辅助治疗手段。
4.运动疗法
规律且适度的有氧运动如快走、游泳可促进血液循环，有助于血压管理。对于无禁忌症者而言是一种安全有效的非药物管理策略。
在实施上述治疗方案时，应密切监测血压变化，避免剧烈运动引起血压急剧波动。同时，建议定期到医院进行血压监测及心血管系统评估，以便及时调整治疗方案。
2024-01-28 12:30
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
