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怎样缓解心慌气短
补充说明：怎样缓解心慌气短
a******W 2022-04-02 19:32
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
心慌气短可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、营养支持治疗、心脏康复运动、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加重，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、增加体力活动等方式来减轻症状。适用于轻度至中度的心脏疾病患者。
2.心理行为疗法
包括认知重构、放松训练等技巧，帮助个体识别并改变不良情绪反应模式。针对压力大导致的心理因素引起的心慌气短有效。
3.营养支持治疗
提供均衡饮食以满足机体所需营养成分，并根据需要给予补充剂。确保充足能量摄入有助于维持心脏健康状态。适用于存在营养不良风险者。
4.心脏康复运动
制定个性化锻炼计划，在专业指导下逐步提高身体活动水平。可促进心血管功能恢复及增强耐力。适合所有年龄段人群。
5.药物治疗
主要包括β受体阻滞剂如美托洛尔、钙通道拮抗剂如硝苯地平等，具体用药需遵医嘱。此类药物能降低心率、减少心肌收缩力从而缓解心悸；还可扩张冠状动脉、降低血压达到缓解胸闷的目的。
在诊断心慌气短的原因后，建议定期监测心电图和生命体征，以评估病情变化。必要时，医生可能会开具处方药，如盐酸片、酒石酸美托洛尔缓释片等β-受体阻滞剂，用于缓解心悸症状。
2024-02-21 22:31
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
