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花茶的功效与作用及副作用
补充说明：花茶的功效与作用及副作用
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
花茶通常具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助保护血管、辅助改善睡眠质量等功效与作用，但也有失眠、腹泻、胃肠道不适等副作用。
一、功效与作用
1、补充营养
花茶中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，并且还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
花茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量饮用花茶进行改善。
3、缓解便秘
花茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量饮用花茶进行改善。
4、辅助保护血管
花茶中含有丰富的黄酮类物质，可以促进血液循环，在一定程度上还可以达到辅助保护血管的作用。
5、辅助改善睡眠质量
花茶中含有咖啡碱，可以提高大脑的兴奋性，具有辅助改善睡眠质量的功效。如果存在失眠的患者，可以适量饮用花茶进行改善。
二、副作用
1、失眠
如果患者饮用过多的花茶，可能会使中枢神经系统处于兴奋的状态，从而出现失眠的情况。建议患者适量饮用花茶，避免过量饮用，以免引起失眠的情况。
2、腹泻
花茶中含有丰富的膳食纤维，如果患者过量饮用，可能会加重胃肠道负担，引起腹泻的情况。建议患者适量饮用花茶。
3、胃肠道不适
如果患者过量饮用花茶，可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹胀等不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，缓解腹部不适的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
4、其他
对于花茶过敏的人群，饮用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会加重胃肠道的负担，不利于身体的恢复。
2022-04-03 06:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
