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黑枣和红枣的区别功效与作用
补充说明：黑枣和红枣的区别功效与作用
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑枣和红枣都具有补中益气、养血安神、润肠通便、健脾开胃的功效和作用。
1.补中益气
黑枣和红枣都含有一定量的糖分和铁元素，能够补充气血，提高机体免疫力。
2.养血安神
黑枣和红枣中的营养物质有助于促进红细胞的生成，改善贫血症状，从而达到养血安神的效果。
3.润肠通便
两者富含膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善便秘情况，但不宜过量食用，以免引起腹泻。
4.健脾开胃
适量食用黑枣和红枣可以刺激食欲，增进消化功能，但不建议长期大量摄入以避免出现腹胀等不适症状。
对于上述提及的功效与作用，应注意区分两种食物的适用人群及禁忌。此外，虽然黑枣和红枣在日常生活中较为常见且受到许多人的喜爱，但由于其含糖量较高，因此糖尿病患者应慎用或咨询医生意见后再进行食用。
2024-03-23 13:45
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
