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红眉豆的功效与作用禁忌
补充说明：红眉豆的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红眉豆是一种药食同源的食物，具有补充营养、润肠通便、健脾开胃、清热解毒、辅助降血压等功效，但食用红眉豆时应注意适量，以免加重胃肠道负担。
1、补充营养
红眉豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、钾、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
红眉豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用红眉豆，有利于改善便秘的情况。
3、健脾开胃
红眉豆味甘、性平，归脾、胃经，具有健脾开胃的功效，如果患者存在食欲不振、消化不良等症状，可以适量食用红眉豆，有利于改善食欲不振的情况。
4、清热解毒
红眉豆具有清热解毒的功效，如果存在咽喉肿痛、口腔溃疡等疾病，可以适量食用红眉豆，有利于促进病情恢复。
5、辅助降血压
红眉豆中含有丰富的钾、镁等微量元素，钾、镁可以促进体内钠的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用红眉豆后出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-03 06:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
