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男人吃栗子的功效和作用
补充说明：男人吃栗子的功效和作用
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男人吃栗子具有补肾健脾、强筋骨、活血止血、缓解疲劳、增强免疫力等功效和作用。
1.补肾健脾
栗子具有一定的滋补肾脏和滋养脾胃的效果，能够辅助改善因肾虚引起的腰膝酸软等症状。
2.强筋骨
栗子中的营养物质有助于促进骨骼健康，提高肌肉力量，从而达到强筋健骨的目的。
3.活血止血
适量食用栗子可起到一定活血化瘀、消肿止痛的作用，对于跌打损伤等外伤所致出血症状也有一定的治疗效果。
4.缓解疲劳
栗子富含碳水化合物及多种微量元素，能为身体提供能量，有助于减轻疲劳感。
5.增强免疫力
栗子含有丰富的维生素C和E，这些抗氧化剂可以帮助抵御自由基对机体的损害，从而增强机体抵抗力。
需要注意的是，栗子虽然营养价值高，但不宜过量食用，以免引起消化不良或肥胖等问题。此外，对于存在糖尿病的人群而言，应控制摄入量，以避免血糖波动。
2024-01-14 10:39
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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