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酱油西瓜子的功效与作用

发病时间:不清楚

酱油西瓜子的功效与作用

补充说明:酱油西瓜子的功效与作用

a******W 2022-04-02 19:29

酱油 西瓜子 食欲 通便 疲劳 消化 大便 肠道 便秘 维生素E 衰老 上火 肥胖 高血脂 高血压

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

酱油西瓜子具有促进食欲、补充营养、润肠通便、缓解疲劳、抗氧化等功效与作用。
1.促进食欲
酱油西瓜子中的氨基酸能够增强消化酶活性,提高食欲。
2.补充营养
含有丰富的蛋白质、脂肪等物质,能为人体提供能量和必需的营养素。
3.润肠通便
富含不饱和脂肪酸及膳食纤维,可软化大便并促进肠道蠕动,有助于预防便秘的发生。
4.缓解疲劳
食用后可以迅速被身体吸收利用,转化为能量,从而达到缓解疲劳的效果。
5.抗氧化
其含有的维生素E具有一定的抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,延缓衰老过程。
在食用酱油西瓜子时需注意适量摄入,避免过量导致上火或肥胖等问题。同时,对于高血脂、高血压患者而言,不宜过多食用,以免加重病情。

2024-03-19 22:58

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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