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白芝麻生吃好还是熟吃好的功效与作用
补充说明：白芝麻生吃好还是熟吃好的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白芝麻生吃和熟吃都具有一定的功效与作用，但要注意适量食用。
白芝麻生吃可以补益肝肾、润肠通便、生津止渴、乌发，在一定程度上还可以辅助改善须发早白、头晕眼花、肠燥便秘等症状。白芝麻熟吃可以补益精血、润燥滑肠，在一定程度上还可以辅助改善须发早白、头晕眼花、肠燥便秘等症状。但要注意的是，白芝麻要适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
另外，对白芝麻过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应。如果出现上述症状，可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物治疗。如果出现皮肤瘙痒、红肿等症状，可以到医院就诊治疗。
2022-04-03 06:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
