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板栗仁的功效和作用
补充说明：板栗仁的功效和作用
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
板栗仁具有增强体力、促进生长发育、健脾养胃、补肾强筋、缓解疲劳等功效和作用。
1.增强体力
板栗仁富含膳食纤维和碳水化合物，能够为身体提供持久的能量来源，从而提高体能表现。
2.促进生长发育
板栗仁含有丰富的维生素A、B群及矿物质等营养素，这些物质对于儿童的身体发育至关重要，可以促进骨骼健康、增强免疫力，并有助于维持视力正常。
3.健脾养胃
板栗仁具有温中益气、补脾胃的功效，适用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等症状。
4.补肾强筋
板栗仁味甘性平，入肝、肾经，有补肾强筋之功，可治腰腿无力、尿频、遗精、阳痿、便血等症。
5.缓解疲劳
板栗仁中的镁元素有助于肌肉放松，改善血液循环，进而减轻身体因长时间工作或运动引起的疲劳感。
注意适量食用板栗仁，避免过量导致血糖波动或体重增加。对板栗仁过敏者应禁用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-18 11:34
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
