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豌豆苗的功效与作用及营养

发病时间:不清楚

豌豆苗的功效与作用及营养

补充说明:豌豆苗的功效与作用及营养

a******W 2022-04-02 19:29

豌豆苗 利尿 清热解毒 通便 肠道 上火 口干舌燥 便秘 维生素C 痛风 血尿酸 皮疹 呼吸困难

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

豌豆苗具有利尿通乳、清热解毒、润肠通便、增强免疫力、抗氧化等功效和作用。
1.利尿通乳
豌豆苗含有丰富的膳食纤维和水分,能促进肠道蠕动,增加排泄量,从而起到利尿通乳的作用。
2.清热解毒
豌豆苗性凉,具有清热解毒的功效,适量食用可以缓解因上火引起的口干舌燥等症状。
3.润肠通便
豌豆苗富含膳食纤维,能够刺激胃肠道蠕动,改善便秘情况。
4.增强免疫力
豌豆苗中所含有的维生素C和E等抗氧化物质有助于清除体内的自由基,提高机体抗病能力。
5.抗氧化
豌豆苗中的维生素C和类黄酮等成分具有较强的抗氧化活性,可以帮助清除体内有害的氧自由基,延缓细胞衰老。
需注意的是,虽然豌豆苗有诸多益处,但其嘌呤含量较高,痛风患者应限量摄入以控制血尿酸水平。此外,对豌豆苗过敏者不宜食用,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。

2024-03-25 13:08

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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