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长期吃红枣粉的作用与功效
补充说明：长期吃红枣粉的作用与功效
2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
长期吃红枣粉的作用与功效有抗氧化、降血压、降胆固醇等。
1、抗氧化：红枣粉中富含维生素C，具有较强的抗氧化活性，促进胶原蛋白合成，可以参与组织细胞的氧化还原反应，并与体内各种物质的代谢有关。充足的维生素C可以促进生长发育，增强体力，减少疲劳。2、降血压、降胆固醇：枣粉中维生素P的含量比较高。可以维持毛细血管通透性，改善微循环，防止动脉硬化，还可以促进维生素C在人体内的积累。此外，红枣中含有的肥皂具有调节人体新陈代谢、增强免疫力和胆固醇含量等功能。芦丁具有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加的作用，对高血压、动脉粥样硬化等疾病有疗效，所含黄酮类化合物可用于治疗和预防高血压和动脉硬化。
议对红枣过敏的患者不应食用红枣粉。
2022-08-01 21:22
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红枣即大枣，为鼠李科植物枣的成熟果实，红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素王”之美称，具有补血、养颜、治疗失眠之功效。并且在平时的生活中，患者也要注意保持饮食清淡，多吃一些容易消化的食物。并且在平时的生活中，患者也要注意保持饮食清淡，多吃一些容易消化的食物。
2022-04-03 06:58
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
