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甜角酸角的功效与作用
补充说明：甜角酸角的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
甜角酸角具有抗氧化、抗炎、促进消化、补充维生素C、缓解疲劳等功效和作用。
1.抗氧化
甜角酸角中的多酚类化合物具有清除自由基的作用，能帮助预防氧化应激引起的疾病。
2.抗炎
研究发现，甜角酸角提取物具有一定的抗炎活性，能够抑制炎症反应，从而减轻组织损伤。
3.促进消化
甜角酸角富含纤维素和有机酸，这些成分可以增加肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。
4.补充维生素C
甜角酸角含有丰富的维生素C，该物质作为天然的抗氧化剂，有助于增强免疫力，保护细胞免受损害。
5.缓解疲劳
甜角酸角中所含有的矿物质如镁元素，对于调节神经系统的功能有积极作用，有助于提高精力和减少疲劳感。
需要注意的是，虽然甜角酸角有许多健康益处，但并不能替代药物治疗。在食用时也应注意适量，避免过量摄入导致不良反应的发生。
2024-02-23 07:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
