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雪莲果的功效作用,雪莲果怎么吃好
补充说明：雪莲果的功效作用,雪莲果怎么吃好
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
雪莲果是一种营养丰富的水果，适量食用具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂、辅助改善消化不良的功效和作用。
1、补充营养
雪莲果中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化与吸收。
2、润肠通便
雪莲果中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、辅助降血压
雪莲果中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
4、辅助改善消化不良
雪莲果中含有丰富的果寡糖，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善消化不良的功效。如果存在消化不良的患者，可以适当吃雪莲果进行改善。
5、辅助改善咳嗽
雪莲果中含有丰富的水分，可以滋润咽喉部位，缓解咳嗽的症状。因此，咳嗽的人群可以适量食用雪莲果。
但需要注意的是，雪莲果中含有大量的果寡糖，如果过量食用，可能会导致胃肠道蠕动过快，引起腹泻、腹痛等不适症状。建议患者适量食用雪莲果，以免引起不适症状。如果出现腹泻、腹痛等症状，患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。
2022-04-03 07:05
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
