首页> 营养科> 柠檬> 柠檬甘蔗汁的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

柠檬甘蔗汁具有解酒利尿、抗氧化、促进消化、缓解便秘、补充维生素C等功效和作用。
1.解酒利尿
柠檬甘蔗汁中的有机酸能促进乙醇代谢,加速酒精分解排出体外;甘蔗汁有利水消肿的作用,有助于减轻饮酒后的水肿。
2.抗氧化
柠檬甘蔗汁含有丰富的维生素C和多种天然抗氧化物质,这些成分能够清除自由基,减少氧化应激损伤,从而起到一定的抗衰老效果。
3.促进消化
柠檬甘蔗汁中所含的膳食纤维可以刺激胃肠道蠕动,改善消化功能,而其中的天然果糖也有助于提高食欲,进而达到促进消化的目的。
4.缓解便秘
柠檬甘蔗汁中含有一定量的水分及膳食纤维,可增加粪便体积,并软化大便,使其易于排出,从而有效预防或改善便秘症状。
5.补充维生素C
柠檬甘蔗汁富含维生素C,该营养素具有增强机体免疫力、促进胶原蛋白合成等作用,适量摄入可满足人体对维生素C的需求。
在饮用柠檬甘蔗汁时需注意控制摄入量,避免过量导致血糖波动。此外,对于糖尿病患者而言,虽然其含有一定的营养物质,但不建议食用过多,以免引起血糖升高,不利于病情的稳定。

2024-04-21 23:38

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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