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大豆磷脂的作用
补充说明：大豆磷脂的作用
a******W 2022-04-02 19:31
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大豆磷脂的作用主要包括改善记忆力、预防心脑血管疾病、提高免疫力、促进大脑发育、降低血脂等，平时可以适当吃大豆磷脂。
1、改善记忆力
大豆磷脂中含有丰富的卵磷脂，是人脑神经系统发育所需的营养成分，适当吃大豆磷脂可以促进脑细胞的代谢，在一定程度上还可以提高记忆力。
2、预防心脑血管疾病
大豆磷脂中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进血液的循环，在一定程度上也可以达到预防心脑血管疾病的目的。
3、提高免疫力
大豆磷脂中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，适当吃大豆磷脂可以为身体补充所需要的营养，也可以达到提高免疫力的效果。
4、促进大脑发育
大豆磷脂中含有丰富的磷脂，这种物质是人脑神经系统发育所需的营养成分，适当吃大豆磷脂可以促进大脑的发育，在一定程度上也可以提高智力。
5、降低血脂
大豆磷脂中含有丰富的卵磷脂，这种物质可以促进脂肪的代谢，也可以达到降低血脂的目的，适合高血脂人群食用。
但需要注意的是，对大豆过敏的人群不宜食用大豆磷脂，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-03 07:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
