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大麦若叶青汁的功效与作用
补充说明：大麦若叶青汁的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大麦若叶青汁具有营养补充、排毒养颜、改善便秘、调节血压、促进消化等功效和作用。
1.营养补充
大麦若叶青汁含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入可提供必要的营养素。
2.排毒养颜
其中的纤维素有助于促进肠道蠕动，进而增强排毒功能；同时，其抗氧化特性有助于清除自由基，从而辅助皮肤健康。
3.改善便秘
大麦若叶青汁中的膳食纤维可以增加粪便体积并吸收水分，软化大便，使其更容易排出体外。
4.调节血压
研究显示，大麦若叶青汁中的一些活性物质具有舒张血管平滑肌的作用，能有效降低血压水平。
5.促进消化
大麦若叶青汁中含有一定量的植物蛋白和纤维素，这些物质能够刺激胃液分泌，促进食物的消化吸收。
需要注意的是，对于某些特定人群如孕妇或患有特殊疾病者，使用前应咨询医生意见以确保安全。此外，虽然大麦若叶青汁可能对健康有益，但并不能替代传统的饮食结构，并且不宜过量食用。
2024-03-09 09:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
