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苹果梨榨汁的功效与作用
补充说明：苹果梨榨汁的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苹果梨榨汁具有补充水分、提供能量、促进消化、润肠通便、缓解疲劳等功效和作用。
1.补充水分
苹果梨榨汁中含有丰富的水分和多种维生素，适量饮用可以为身体提供所需的水分。
2.提供能量
苹果梨榨汁含有一定的碳水化合物，可作为人体日常活动所需能量的来源。
3.促进消化
苹果梨榨汁中膳食纤维含量较高，能增加胃肠道蠕动，有助于改善便秘症状。
4.润肠通便
苹果梨榨汁中的果胶和膳食纤维具有吸水膨胀的特点，能够软化大便，从而达到润肠通便的效果。
5.缓解疲劳
苹果梨榨汁中的钾元素可以帮助调节体内电解质平衡，维持神经肌肉正常功能，起到缓解疲劳的作用。
建议在选择食材时，优先考虑新鲜且无添加的苹果梨进行榨汁，以确保摄入的营养素更加天然和健康。对于存在血糖控制需求的人群而言，应适量食用苹果梨榨汁，并注意监测血糖变化。
2024-03-08 20:59
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
