发病时间：不清楚
黑枣的功效和作用
补充说明：黑枣的功效和作用
a******W 2022-04-02 19:27
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑枣具有补血、益气、养心安神、润肠通便等功效和作用。
1.补血
黑枣富含铁元素，能促进红细胞的生成，改善贫血症状。
2.益气
黑枣具有一定的滋补作用，有助于补充体内气血，从而达到益气的效果。
3.养心安神
黑枣中的营养物质能够起到镇静催眠的作用，从而辅助睡眠。
4.润肠通便
黑枣含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，进而缓解便秘。
食用黑枣时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动或消化不良等问题。对于存在糖尿病的人群而言，虽然其含糖量较低，但也不建议过多食用，以免影响病情控制。
2024-04-21 14:41
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
