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雪莲子片的功效与作用
补充说明:雪莲子片的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:30
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雪莲子片具有抗氧化、抗炎、镇静、催眠、增强免疫力等功效和作用。
1.抗氧化
雪莲子片中的多酚类化合物具有清除自由基的作用,可以减缓细胞氧化损伤,从而达到抗氧化的效果。
2.抗炎
摄入雪莲子片后,其成分能够抑制炎症介质的产生和释放,进而减轻组织发红、肿胀等炎症反应。
3.镇静
该物质有助于促进脑内神经递质5-羟色胺的合成,提高中枢神经系统功能稳定性,从而发挥镇静作用。
4.催眠
食用雪莲子片能增加褪黑激素的分泌量,而褪黑激素是一种天然存在的生物钟调节剂,具有明显的催眠效果。
5.增强免疫力
适量食用可增强巨噬细胞活性,促进机体免疫应答,提高身体对抗病原体的能力。
建议在选择雪莲子片时,应注意查看产品标签,确保其来源可靠,并且未添加任何有害物质。对于存在特殊疾病或过敏史者,应在医师指导下使用。
2024-02-05 10:07
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