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玉米花青素的功效与作用
补充说明：玉米花青素的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
玉米花青素具有抗氧化、抗炎、抗衰老、增强视力、促进心血管健康等功效和作用。
1.抗氧化
玉米花青素具有强大的抗氧化能力，能中和自由基，延缓细胞老化。
2.抗炎
该物质还能够抑制炎症反应，缓解组织损伤，适用于减轻关节炎等炎症性疾病的症状。
3.抗衰老
摄入玉米花青素有助于减少体内氧化应激，降低因氧化应激导致的DNA损伤风险，从而起到一定的抗衰老效果。
4.增强视力
研究发现，适量食用含有玉米花青素的食物对眼睛有益，因为它可以提高视网膜的功能，预防视觉疲劳。
5.促进心血管健康
其可增加血管弹性，改善血液循环，降低血压和血脂水平，进而预防心血管疾病的发生。
虽然玉米花青素有许多潜在益处，但并不建议将其作为唯一的营养来源或替代传统药物来治疗特定疾病。在补充任何天然化合物之前，应咨询医生或注册营养师的意见，以确保安全有效地使用。
2024-02-25 05:31
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