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整只干雪蛤的功效及吃法
补充说明：整只干雪蛤的功效及吃法
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
整只干雪蛤具有补充营养、润肺止咳、提高免疫力、保护心脑血管、预防骨质疏松的功效，可以直接食用，也可以煎汤内服，同时也可以泡酒饮用。
1、补充营养
干雪蛤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、润肺止咳
干雪蛤具有润肺止咳的功效，如果患者存在肺燥咳嗽、干咳无痰等不适症状，可以适当吃干雪蛤进行缓解。
3、提高免疫力
干雪蛤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，从而提高身体免疫力。
4、保护心脑血管
干雪蛤中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、DHA等营养成分，患者适当食用可以促进大脑神经的发育，在一定程度上还可以达到保护心脑血管的功效。
5、预防骨质疏松
干雪蛤中含有丰富的钙元素，患者适当食用可以为身体补充所需要的钙元素，从而达到预防骨质疏松的效果。
但是患者要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 07:19
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
