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芦笋的功效与作用以及适合哪些人吃
补充说明：芦笋的功效与作用以及适合哪些人吃
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芦笋具有利尿通便、抗氧化、增强免疫力、降低血糖、促进生长发育等功效和作用，适合需要减肥、便秘、提高免疫力、降低血糖、促进儿童生长发育的人群食用。
1.利尿通便
芦笋富含水分及膳食纤维，能促进肠道蠕动，有助于排出体内废物。
2.抗氧化
芦笋中的维生素C和E具有清除自由基的作用，能够帮助减少细胞损伤。
3.增强免疫力
芦笋中所含的营养素如锌、硒等元素对免疫系统的功能有促进作用。
4.降低血糖
研究显示，芦笋中的某些成分可能通过改善胰岛素敏感性来降低血糖水平。
5.促进生长发育
芦笋中含有多种氨基酸和矿物质，这些物质对于儿童的身体发育至关重要。
需要注意的是，芦笋属于一种较为特殊的蔬菜，其嘌呤含量较高，因此痛风患者应谨慎食用。另外，芦笋在食用前需彻底煮熟或蒸熟以杀灭潜在的细菌。
2024-02-29 07:05
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
