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广西洋芋粉怎么煮好吃
补充说明：广西洋芋粉怎么煮好吃
a******W 2022-04-02 19:29
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
广西洋芋粉是指广西土豆粉，一般来说，土豆粉可以用凉水冲泡，也可以用热水煮，通常比较容易煮熟。
土豆粉中含有大量的淀粉，用凉水冲泡后，可以使其更容易被消化和吸收，一般不会对胃肠道造成负担。用热水煮熟后，食用可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，还可以辅助改善便秘。但在煮土豆粉时，需要注意避免使用过热的水，以免导致其中的营养成分被破坏，导致营养价值下降。
患者在日常生活中要注意合理饮食，避免大量摄入辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等。如果出现了胃肠不适的症状，可以到医院就诊治疗，避免使症状加重。
2022-04-03 07:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
