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孕妇能不能吃西梅果脯
补充说明：孕妇能不能吃西梅果脯
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量吃西梅果脯。
西梅果脯含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分，有助于补充孕期所需的营养素，并促进消化系统健康。但由于其含糖量较高，建议妊娠期糖尿病患者慎用。
孕妇在怀孕期间需要特别注意饮食，除西梅果脯外，还可以适当食用新鲜水果来补充身体所需营养，如苹果、香蕉等。
孕期饮食应均衡多样，避免高糖分食品摄入过多导致血糖波动。同时，保持适宜的体重增长和规律的运动可以帮助控制血糖水平。
2024-03-08 15:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
