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胡萝卜的作用与功效禁忌
补充说明：胡萝卜的作用与功效禁忌
a******W 2022-04-02 19:28
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
胡萝卜的作用与功效主要包括补充营养、润肠通便、保护眼睛、辅助降血压、明目等，禁忌主要包括腹泻患者慎食、过敏者禁食等。
1、补充营养
胡萝卜中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
胡萝卜中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的作用。如果存在便秘的患者，可以适量食用胡萝卜，有利于排便。
3、保护眼睛
胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视疲劳，起到保护眼睛的作用。
4、辅助降血压
胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，可以在人体内转化成维生素A，具有辅助降血压的作用。
5、明目
胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以促进眼内感光色素的形成，改善视疲劳，起到明目的作用。
但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的症状，可以通过腹部按摩、适当运动等方式缓解。此外，对胡萝卜过敏者禁食，以免产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 07:35
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
