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苦菊对女性的好处
补充说明：苦菊对女性的好处
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苦菊对女性的好处一般有清热解毒、促进消化、改善便秘、辅助减肥、辅助降低血压等。
1、清热解毒
苦菊性寒，具有清热解毒的功效，如果女性存在上火的情况，可以适当吃苦菊进行改善，从而达到降火的目的。
2、促进消化
苦菊中含有丰富的膳食纤维，具有促进消化的功效，适当吃苦菊可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以改善便秘的症状。
3、改善便秘
苦菊中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以改善便秘的症状。
4、辅助减肥
苦菊中含有丰富的膳食纤维，具有辅助减肥的功效，如果女性正处于减肥期间，可以适当吃苦菊进行改善，从而达到减肥的目的。
5、辅助降低血压
苦菊中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。
虽然苦菊的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对苦菊过敏的人、胃肠功能较弱的人等。如果患者食用以后出现不适症状，建议及时去医院就医治疗，以免延误病情。
2022-04-03 07:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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